Damenmannschaft - OFFIZIELLE SEITE des FC Flying Albatros e.V.

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Senioren/innen

Damenmannschaft
(Flying Mamas)



Trainer: Sven Sonntag
Co-Trainer: Arne Jelken

Spielführerin: Heike Gehlen

Trainingszeiten:
Di. 19.00 - 20.30 Uhr

Kunstrasenplatz des Aggerstadions
Taubengasse 203, 53840 Troisdorf




Trainingsinhalte:
Zu Beginn Aufwärmübungen, Stretching,
anschließend
gezielte und anspruchsvolle
Übungen zur Verbesserung der
Kondition
und Athletik, Technik und Taktik;
Zeit zur Erholung und Regeneration;
zum Schluss ein T
rainingsspiel...


 
 
 
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